iga肾病患者在饮食方面需要特别注意，以下是根据ig肾病的特点制定的一天三餐食谱：
早餐：
主食：花卷或馒头50克
优质蛋白：鸡蛋1个
蔬菜：炒菠菜100克
其他：牛奶250毫升，植物油2.5克
午餐：
主食：米饭100克
优质蛋白：瘦猪肉50克，草鱼或鲤鱼100克
蔬菜：炒豆角150克
晚餐：
主食：面条或全麦面包100克
优质蛋白：豆腐100克，瘦牛肉50克
蔬菜：清炒白菜150克
以上食谱仅为参考，具体饮食还需根据患者的个体情况进行调整。在饮食方面，iga肾病患者需要注意以下几点：
控制蛋白质的摄入量：根据肾功能损害的程度确定蛋白质的摄入量，一般为每天每千克体重0.6-0.8克。优质蛋白质应占50%以上，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。
限制盐的摄入量：每天的盐摄入量应控制在3-5克。避免食用咸菜、腌制品、含钠高的食品和饮料。
限制水分的摄入：根据尿量和水肿情况调整水分的摄入量，避免过多饮水导致水肿加重。
限制钾的摄入：避免食用高钾食物，如香蕉、橘子、土豆、蘑菇等。
限制磷的摄入：避免食用含磷高的食物，如动物内脏、坚果、干豆类等。
补充维生素和矿物质：多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、谷类等。
避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
总之，iga肾病患者的饮食需要根据个体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累和感染，定期复查，以便及时发现和处理病情变化。