手颤抖可能由多种原因引起。比如生理性因素，像精神过度紧张、恐惧、情绪激动、剧烈体力活动后，都可能出现手颤抖，这种情况一般诱因消除后可缓解。
生理性手颤抖常见情况
情绪激动引发：当人处于极度紧张、兴奋或恐惧等强烈情绪时，体内交感神经兴奋，可能导致手颤抖，比如在重要比赛前、面临重大抉择时，有些人会出现手不自觉颤抖的情况。疲劳导致：长时间进行重体力劳动、剧烈运动后，身体极度疲劳，也可能出现手颤抖现象，经过适当休息后通常能恢复。
病理性手颤抖的情况
神经系统疾病相关
帕金森病：多见于中老年人，是一种常见的神经系统退行性疾病。主要表现为静止性震颤，就是在安静休息时手会不自主颤抖，还可能伴有动作迟缓、肌肉僵硬等症状。据统计，65岁以上人群中帕金森病的患病率较高。特发性震颤：这种病有一定遗传倾向，主要表现为姿势性和动作性震颤，也就是在做拿东西、写字等动作时手会颤抖，部分人少量饮酒后颤抖症状可暂时减轻。
其他疾病影响
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致身体代谢亢进，交感神经兴奋，从而出现手颤抖，还常伴有多汗、心慌、食欲亢进、体重减轻等症状。通过检测甲状腺功能可以明确诊断。手颤抖的原因较多，需要结合具体情况来判断。如果手颤抖持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查以明确病因，从而采取相应的治疗措施。