睡觉手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手部受到压迫，导致血液循环不畅，就容易出现手麻的情况。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫上肢神经，引起手部麻木、无力等症状。
3.动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁弹性下降，容易出现动脉硬化。如果上肢动脉发生粥样硬化，会导致上肢血液供应不足，引起手麻。
4.糖尿病：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会引起周围神经病变，导致手部发麻。
5.营养不良：长期缺乏维生素B1、B12等营养物质，可能会导致周围神经炎，引起手麻。
6.其他：怀孕、过度劳累、更年期综合征等，也可能引起手麻。
如果经常出现睡觉手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、血脂、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的睡姿，避免长时间压迫手部；适当运动，促进血液循环；合理饮食，保证营养均衡；积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等。