根据你提供的信息，这个问题的分析如下：
疙瘩类型：可能是毛周角化症、痤疮、传染性软疣、脂肪瘤等。
形成原因：
毛周角化症：这是一种慢性毛囊角化性皮肤病，与遗传有关。患者通常在胳膊、大腿、背部等部位出现针尖至小米大小的毛囊性丘疹，丘疹顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发。这种疾病一般没有自觉症状，有时会伴有轻度瘙痒。
痤疮：这是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等。痤疮患者可在胳膊上出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型的皮疹。
传染性软疣：这是一种由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。主要通过直接接触传染，也可通过共用毛巾、浴巾等间接传染。传染性软疣的典型表现为在胳膊上出现半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。脂肪瘤的病因尚不完全清楚，可能与遗传、脂肪代谢异常等因素有关。脂肪瘤一般质地柔软，边界清楚，无压痛。
治疗建议：
毛周角化症：一般不需要特殊治疗，可外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物改善症状。严重者可口服维生素A或维生素E治疗。
痤疮：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可口服抗生素、异维A酸等药物治疗。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免加重病情。
传染性软疣：可在无菌条件下，用镊子将疣体挤出，然后涂以2%碘酊或3%三氯醋酸。也可采用冷冻、激光等方法治疗。
脂肪瘤：一般不需要治疗，若脂肪瘤较大，影响美观或出现疼痛等症状，可手术切除。
注意事项：
避免搔抓患处，以免引起感染或加重病情。
注意皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。
饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。