浑身痒过敏的解决方法如下：
1.避免抓挠：抓挠会使皮肤破损，可能导致感染或加重过敏症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.清洁皮肤：使用温水和温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜剂，帮助皮肤保持水分，缓解瘙痒。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果知道自己对某些食物或药物过敏，应避免食用或使用。
5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药或糖皮质激素。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。