传染性软疣不可以自行夹除，以下是三种消除传染性软疣的方法：
1.夹除：这是一种常见的治疗方法，医生会使用特殊的镊子或钳子将疣体夹除。在操作过程中，医生会确保疣体被完全夹除，并且不会对周围的正常组织造成损伤。夹除后，医生可能会对创面进行消毒和包扎。
2.冷冻治疗：使用液氮冷冻疣体，使其坏死脱落。这种方法适用于较小的疣体，通常需要多次治疗才能完全去除疣体。
3.外用药物：医生可能会开具一些外用药物，如抗病毒药膏、角质促成剂等，帮助消除疣体。这些药物通常需要外用一段时间，具体使用方法和频率应按照医生的建议进行。
需要注意的是，传染性软疣具有传染性，在治疗过程中应避免搔抓疣体，以免疣体扩散。同时，患者应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。如果疣体较多或治疗后复发，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。