正常月经周期一般是21~35天。
月经周期的计算方式
从出血第一天开始算：月经周期是指从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮第一天之间的间隔时间。比如这次月经1号来，下次月经如果是25号来，那么周期就是24天。
月经周期异常的情况
周期过短：如果月经周期短于21天，可能是黄体功能不足等原因导致。比如有些女性周期经常在18天左右，就属于周期过短，可能会影响受孕等情况，需要就医检查内分泌等情况。周期过长：当月经周期超过35天，可能是多囊卵巢综合征等问题引起。例如有的女性周期长达40多天甚至2~3个月来一次月经，这就属于周期过长，需要排查是否存在疾病因素。
影响月经周期的因素
生活方式方面：长期熬夜、过度减肥等会影响月经周期。经常熬夜会打乱内分泌节律，过度减肥导致体重骤降，身体脂肪含量过低，也会影响激素分泌，从而使月经周期紊乱。比如有些女性为了减肥，饮食摄入极少，结果月经周期变得不规律。疾病因素：像甲状腺功能异常会影响月经周期。甲状腺功能亢进或减退都可能导致月经周期改变，甲状腺功能亢进时可能出现月经稀发等情况，甲状腺功能减退可能会使月经周期延长等。还有子宫肌瘤等妇科疾病也会干扰月经周期，导致周期异常。