哺乳期女性若需要吃过敏药，可选择安全性相对较高的药物。比如氯雷他定，在哺乳期使用相对较安全，但使用前最好咨询医生。
可选择的抗过敏药物类型
抗组胺类药物：常见的有氯雷他定、西替利嗪等。氯雷他定在哺乳期使用时，进入乳汁的量相对较少，对婴儿的影响较小。西替利嗪相对来说，在哺乳期使用也有一定的安全性依据，但同样建议在医生指导下使用。这些抗组胺药物主要是通过阻断组胺受体来发挥抗过敏作用，能缓解过敏引起的瘙痒、皮疹、打喷嚏等症状。糖皮质激素类药物：一般不首选用于哺乳期过敏治疗，因为这类药物进入乳汁的量可能相对较多，对婴儿可能产生一定影响。但如果是病情较重，其他药物无法控制时，在医生评估后也可能会谨慎使用。不过要权衡利弊，比如泼尼松等糖皮质激素，使用时需密切观察婴儿的情况。
用药前的注意事项
咨询医生：哺乳期女性在考虑使用过敏药时，一定要先咨询医生。医生会综合评估过敏的严重程度、哺乳期女性的身体状况以及对婴儿的影响等多方面因素来决定是否用药以及用哪种药。比如医生会询问过敏的具体症状持续时间、严重程度等情况。观察婴儿反应：如果哺乳期女性使用了过敏药，在用药后要密切观察婴儿的反应。比如观察婴儿是否有嗜睡、腹泻、皮疹等异常表现。因为即使药物相对安全，也可能存在个体差异导致婴儿出现不适。
非药物抗过敏方法参考
远离过敏原：这是非常重要的一点。哺乳期女性要尽量找出自己过敏的原因，比如是食物过敏、接触性过敏等。如果是食物过敏，就要避免食用相应的食物；如果是接触性过敏，要避免接触过敏原物质。例如，如果是对某种花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，或者外出时做好防护措施。调整生活方式：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损感染。同时，要保证充足的睡眠和合理的饮食，增强身体的抵抗力，这也有助于缓解过敏症状。比如保证每天有7 - 8小时的睡眠时间，饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等。