右小腿外侧疼是劳累所至筋疼，可能是肌肉劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起的。治疗方法和药物选择应根据具体病因确定，以下是一些可能的建议：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肌肉充分的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助放松肌肉，促进血液循环。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
活血化瘀中药：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
5.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等，可以缓解疼痛，促进恢复。
6.其他治疗：如果疼痛严重，影响日常生活，可能需要进行局部封闭、针灸、推拿等治疗。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。此外，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，在使用药物治疗前应咨询医生，以确保药物的安全性和有效性。同时，应注意避免长时间站立或行走，穿着舒适的鞋子，避免过度劳累和受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断和治疗。