突然头疼的厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头疼可能是双侧的、压迫性的或紧束性的。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光过敏或声音过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、激素变化、环境因素等有关。
3.颅内病变：颅内的结构性问题，如肿瘤、脑出血、脑梗死等，也可能导致突然且剧烈的头痛。这些情况通常需要紧急医疗干预。
4.感染：头部或颈部的感染，如脑膜炎、脑炎、鼻窦炎等，可能引起头痛。感染还可能伴有其他症状，如发热、颈部僵硬等。
5.高血压：高血压急症时，血压突然升高可能导致头痛，通常伴有头晕、恶心、呕吐等症状。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，如降压药、抗抑郁药等。
7.其他原因：头部外伤、颞动脉炎、青光眼、贫血、中毒等也可能导致突然剧烈的头痛。
如果突然出现头疼厉害的情况，尤其是伴有其他症状，如意识改变、呕吐、视力问题、颈部僵硬等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定头疼的原因。
对于经常出现头痛或头痛性质改变的人，也应及时就医，以便进行评估和治疗。此外，以下措施可以帮助缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体和大脑。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，可根据个人感觉选择冷敷或热敷。
3.避免诱因：尽量避免引起头痛的因素，如强光、噪音、压力等。
4.保持水分摄入：喝足够的水，以防止脱水。
5.按医嘱服药：如果医生开具了药物，应按照医嘱正确服用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，突然头疼可能需要特别关注。在这些情况下，应尽快咨询医生的建议。此外，如果头疼持续不缓解或加重，或出现新的症状，应及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。