一、自然临产过程中的软化
在接近预产期的自然临产过程中，体内的前列腺素会发挥作用，促使宫颈逐渐软化、缩短、扩张，这是正常分娩进程中宫颈自然软化的生理过程，无需额外干预，产妇只需配合宫缩进行生产即可。
二、药物促进宫颈软化
- 前列腺素类药物：临床上可使用前列腺素制剂来促进宫颈软化，这类药物能通过不同途径刺激宫颈纤维组织分解，使宫颈胶原纤维减少，从而达到软化宫颈的目的，但使用需严格掌握适应证和禁忌证，有相关妊娠并发症等情况的产妇需谨慎。
- 宫颈扩张球囊：将宫颈扩张球囊放置在宫颈内口和宫颈管处，通过球囊的扩张作用机械性地刺激宫颈，引发宫颈的生理性变化，促进宫颈软化，一般用于宫颈条件不成熟需要引产的情况，操作需由专业医护人员进行。
三、非药物物理方法
- 活动与散步：合适的活动量，如适度散步，可通过身体的重力作用和运动刺激，对宫颈软化有一定帮助，尤其对于孕周合适、身体状况允许的孕妇，每日可进行适量的散步等活动，但要避免过度劳累。
- 乳房刺激：适当的乳房刺激可引起体内催产素释放，间接对宫颈产生一定影响，有助于宫颈软化，但刺激程度要适中，避免引起过强宫缩等不良情况，孕妇可在家人协助下适当进行轻柔的乳房按摩等刺激，但需注意自身感受。