夜里说梦话怎么治疗

夜里说梦话治疗方法有以下几种:

一、作息要规律，按时睡觉，少熬夜，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，如慢跑、练瑜伽、打太极等。

二、可以适当的选服一些药物，如健脑补肾丸，养血清脑颗粒等。

三、针灸按摩治疗。

四、规律饮食，饮食要清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜和纤维性食物，补充维生素，戒除不良生活习惯，多喝水。