7岁小孩还尿床可能是正常的，但也可能提示存在健康问题。以下是一些建议：
1.观察和记录：首先，观察孩子尿床的频率、时间和情况。记录尿床的具体时间和日期，以及孩子是否有任何特定的触发因素，如饮水过多、疲劳或压力等。这有助于确定是否存在任何模式或潜在的原因。
2.夜间排尿训练：对于7岁的孩子，可以开始进行夜间排尿训练。这包括逐渐延迟夜间尿床的时间，鼓励孩子在睡前尽量排空膀胱，并在夜间唤醒孩子去排尿。这种训练可以帮助孩子建立更好的膀胱控制能力。
3.建立良好的睡眠习惯：确保孩子有足够的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境。避免孩子在睡前过度兴奋或饮水过多。
4.饮食调整：某些食物，如含有咖啡因或高糖分的饮料，可能会影响孩子的睡眠和膀胱控制。可以尝试限制这些食物的摄入。
5.鼓励孩子自信和自尊：尿床可能会对孩子的自信心产生影响。鼓励孩子积极面对问题，让他们知道这是常见的问题，并且可以通过努力和训练来改善。
6.就医咨询：如果孩子尿床的问题持续存在或严重影响到他们的生活质量，或者存在其他相关问题，如尿频、尿急、疼痛等，建议咨询医生或专业的儿童遗尿专家。医生可能会进行进一步的评估，包括身体检查、尿液检查等，以确定是否存在潜在的健康问题，并制定相应的治疗计划。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，因此治疗方法可能会因人而异。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长的支持和耐心也是非常重要的，帮助孩子建立自信和积极的态度，共同应对尿床问题。