家庭消毒可以采取以下方法：
1.通风换气：经常开窗通风，保持室内空气流通，可有效减少室内空气中的病毒和细菌数量。
2.清洁卫生：保持室内清洁卫生，定期打扫卫生，特别是经常擦拭桌面、地面、门把手等易受污染的表面。
3.消毒用品：使用含氯消毒剂、酒精等消毒用品对室内进行消毒。在使用消毒用品时，应按照说明书的要求进行稀释和使用，并注意安全，避免误食或接触皮肤和眼睛。
4.紫外线消毒：可以使用紫外线灯对室内进行消毒，但在使用时应注意避免直接照射人体，以免对眼睛和皮肤造成伤害。
5.高温消毒：可以将餐具、毛巾等物品煮沸消毒，或者使用消毒柜进行消毒。
需要注意的是，家庭消毒应根据实际情况选择合适的方法，并注意安全，避免对人体造成伤害。同时，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩等，以预防疾病的发生。