桑叶荷叶茶具有一定辅助保健功效，在调节机体代谢等方面可能有作用，但需科学看待其效果。
调节血脂方面
桑叶荷叶茶中的成分可能对血脂有一定调节作用，相关研究表明其可能有助于改善脂质代谢紊乱情况，对维持血脂在相对正常水平有一定潜在帮助，但不能替代正规的降脂治疗。
辅助控制体重
荷叶中的一些成分可能有促进肠道蠕动等作用，桑叶荷叶茶在一定程度上可能辅助控制体重，通过影响机体的能量代谢等环节，不过这需要结合合理饮食和运动来共同发挥作用。
清热解暑功效
桑叶有疏散风热等功效，荷叶也有清热解暑之效，在炎热天气饮用桑叶荷叶茶，能起到一定清热解暑的作用，帮助缓解因暑热引起的不适。
对心血管的潜在益处
有研究提示桑叶荷叶茶可能对心血管健康有一定益处，其成分或许能在一定程度上改善血管功能等，但具体作用还需更多深入研究来证实，不能夸大其对心血管疾病的治疗作用。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性以及脾胃虚寒者等特殊人群饮用桑叶荷叶茶需谨慎，孕妇和哺乳期女性由于身体处于特殊阶段，脾胃虚寒者饮用可能加重脾胃不适，应在咨询医生后再决定是否饮用。