胆囊炎晚上痛，可能与胆囊收缩、炎症刺激等有关。以下是一些可以尝试的缓解方法。
1.调整体位：可以侧卧或半卧，以减轻胆囊和胆道的压力，缓解疼痛。
2.禁食禁水：在医生的指导下暂时禁食禁水，以减少胆囊的收缩和刺激。
3.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如解痉药（如山莨菪碱）、止痛药（如哌替啶）等，以缓解疼痛。
4.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会采取其他治疗方法，如抗感染治疗、手术治疗等。
5.注意饮食：平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
6.定期复查：患有胆囊炎的人应定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。此外，对于患有胆囊炎的人，应遵医嘱进行治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以预防胆囊炎的发作。