荨麻疹白天好晚上起，可能与以下因素有关。
1.夜间人体免疫力下降
荨麻疹是一种过敏性疾病，白天人体的生理活动较为活跃，免疫系统能够有效地抵御外界过敏原的侵袭。而到了夜间，人体的免疫力相对较弱，过敏原更容易引起过敏反应，导致荨麻疹的发作。
2.夜间环境因素
夜间环境相对较为安静，人们的注意力更容易集中在身体上，从而对皮肤的瘙痒和不适感更加敏感。此外，夜间的温度、湿度等环境因素也可能对荨麻疹的发作产生影响。
3.夜间饮食和生活习惯
夜间人们的饮食和生活习惯可能与白天有所不同，例如晚餐后吃了某些食物、饮酒、熬夜、过度劳累等，都可能导致身体的免疫力下降，增加荨麻疹的发作风险。
4.药物因素
某些药物的作用具有时间节律性，例如抗组胺药等，在夜间可能会因为代谢减缓而导致药效增强，从而加重荨麻疹的症状。
5.心理因素
夜间人们的情绪和心理状态可能较为放松，容易出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪变化可能会影响免疫系统的功能，导致荨麻疹的发作。
针对荨麻疹白天好晚上起的情况，可以采取以下措施进行缓解。
1.调整生活习惯
保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，避免食用过敏原食物，如海鲜、芒果、花生等。保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤。
2.注意环境因素
保持室内空气流通，避免温度过高或过低。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。注意个人卫生，勤换洗衣物。
3.药物治疗
在医生的指导下，使用抗组胺药等药物进行治疗。如果症状严重，可以使用糖皮质激素等药物进行治疗。
4.心理调节
保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力。
5.就医治疗
如果荨麻疹症状严重，影响生活质量，或者出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医治疗。医生可能会根据病情的严重程度，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗需要更加谨慎。在治疗前，应咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，荨麻疹的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱按时服药，避免自行停药或增减药量。