身体发抖可能由多种原因引起。比如生理性因素，像在寒冷环境中，人体为了产热维持体温，肌肉会不自主颤抖，一般处于低温环境（比如气温低于10℃）时较易出现这种情况；而病理性因素中，帕金森病也会导致身体发抖，多见于60岁以上的老年人，患者会出现静止性震颤，即安静时手抖明显，运动时减轻。
生理性身体发抖的情况
寒冷刺激：当人体处于低温环境时，比如在冬天户外待的时间过长，体温会下降，身体就会通过肌肉发抖来产生热量。一般在回到温暖环境后，发抖情况会逐渐缓解。剧烈运动后：进行高强度运动后，身体也可能会发抖，这是因为运动使肌肉疲劳，代谢产物堆积等原因导致的，通常休息一段时间后可恢复。
病理性身体发抖的常见情况
帕金森病：除了静止性震颤外，患者还会出现运动迟缓，比如穿衣、系纽扣等动作变得缓慢；肌强直，肢体变得僵硬。目前虽然无法完全治愈，但可以通过药物等方法来缓解症状，常用药物有多巴胺受体激动剂等。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，从而出现手抖，还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。患者需要就医检查甲状腺功能，然后进行相应的治疗，比如使用抗甲状腺药物等。低血糖：当血糖过低时，如糖尿病患者用药后未及时进食，就可能出现手抖，还会伴有心慌、饥饿感、出冷汗等症状。此时及时补充糖分，如吃一块糖果或喝一杯糖水，症状会很快缓解。
其他可能导致身体发抖的情况
神经系统疾病：像特发性震颤，主要表现为姿势性震颤，即肢体维持某种姿势时手抖明显，比如拿东西时手抖，有一定的遗传倾向。还有小脑病变等也可能引起身体发抖。药物副作用：某些药物也可能导致身体发抖，比如一些抗精神病药物等，在用药过程中如果出现手抖等情况，需要及时告知医生，看是否需要调整药物。