来月经时可以适量喝牛蒡茶。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，性温、味甘无毒。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，因此对女性的月经不会产生不良影响。此外，牛蒡茶还具有以下益处：
润肠通便：牛蒡茶中含有大量的膳食纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，有预防和辅助治疗便秘的功效。
排毒养颜：牛蒡茶能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑。
减肥：牛蒡茶富含膳食纤维，能抑制食欲，有利于减肥。
需要注意的是，牛蒡茶不宜过量饮用，且孕妇、产妇、经期女性及寒性体质者不宜饮用。饮用牛蒡茶时，可搭配蜂蜜，以避免出现上火的现象。