月经经常提前可能是内分泌失调、情绪变化、生活习惯改变、药物影响、疾病因素等原因所致，可以通过调整生活方式、药物治疗的方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.内分泌失调：如果女性长期压力过大、作息不规律、情绪波动较大等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经提前。
2.情绪变化：如果女性长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中，可能会导致内分泌紊乱，从而引起月经提前。
3.生活习惯改变：如果女性经常熬夜、过度节食、暴饮暴食等，可能会导致生活习惯改变，从而引起内分泌失调，导致月经提前。
4.药物影响：如果女性长期服用避孕药、减肥药等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经提前。
5.疾病因素：如果女性患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病，也可能会导致月经提前。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、暴饮暴食等，可适当食用红枣、桂圆、阿胶等食物，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。