没吃饭肚子胀主要与胃肠功能紊乱、胃部疾病、肝胆疾病等有关，可以通过调整饮食、服用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.胃肠功能紊乱：如果长期饮食不规律或压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，出现没吃饭肚子胀的情况。患者可以通过调整饮食、适量运动等方式进行改善，也可以在医生的指导下服用多潘立酮、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致没吃饭肚子胀。此外，胃下垂、胃扩张等疾病也可能导致胃容量增加，引起腹胀。患者可以通过胃镜、X线等检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致食物消化吸收障碍，出现腹胀等症状。患者可以通过B超、肝功能等检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
4.其他：如果腹腔内存在大量积液、积气，也可能导致肚子胀。此外，甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致腹胀。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、香蕉等。同时，患者应避免久坐，适当进行运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀症状。