一、眼部异物刺激
宝宝眼睛里若进入灰尘、小虫子等异物，会让眼睛不舒服，从而总爱揉眼睛。此时要避免宝宝用力揉眼，可尝试用清水轻柔冲洗眼睛，若异物无法去除需及时就医。
二、过敏因素
宝宝接触花粉、尘螨等过敏原时，可能引发眼部过敏反应，出现眼睛痒等不适，导致总揉眼睛。要让宝宝远离过敏原，保持居住环境清洁，必要时在医生指导下进行抗过敏处理。
三、眼部炎症
结膜炎等眼部炎症会使宝宝眼睛有不适感，如瘙痒、疼痛等，进而频繁揉眼。要注意宝宝眼部卫生，若怀疑炎症需及时就医明确诊断并治疗。
四、视疲劳
宝宝长时间看电视、玩手机等，容易造成视疲劳，眼睛会有干涩等不适，引发揉眼行为。应控制宝宝看电子设备的时间，引导宝宝多进行户外活动，缓解视疲劳。