80 岁老人的正常血压范围与一般成年人相似，收缩压应在 90~139mmHg 之间，舒张压应在 60~89mmHg 之间。
血压测量注意事项
测量时间： 建议在早上起床后、晚上睡觉前等相对固定的时间测量血压。测量前应休息 5~10 分钟，保持安静状态。测量方法： 选择合适的血压计，通常使用上臂式电子血压计或水银血压计。测量时，手臂应与心脏处于同一水平位置，袖带要绑紧，松紧以能插入 1~2 指为宜。
血压异常的不同情况
高血压： 如果 80 岁老人的收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，且非同日测量 3 次均如此，就属于高血压。但要注意，老人的血压波动可能较大，测量时需多次确认。低血压： 若收缩压低于 90mmHg 和（或）舒张压低于 60mmHg，可能存在低血压情况。低血压可能导致老人头晕、乏力等不适，需查找原因，比如是否有脱水、心脏疾病等因素。
日常血压管理建议
生活方式调整： 饮食上要低盐低脂，每天盐的摄入量应控制在 5 克以下，减少油腻食物的摄入。适量运动，可选择散步等轻度运动方式，每周至少进行 3~5 次，每次 30 分钟左右。同时要保持良好的心态，避免情绪过度激动。定期监测： 80 岁老人应定期监测血压，最好每天测量 1~2 次，并做好记录，以便了解血压的变化情况。如果血压出现较大波动或身体有不适症状，应及时就医。