以下是一些可以帮助查出乙肝的办法：
1.乙肝五项检查：这是最常用的乙肝检测方法，包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗HBc）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体（抗HBcIgG）。通过检测这些指标，可以判断是否感染了乙肝病毒。
2.乙肝病毒DNA检测：乙肝病毒DNA检测可以检测血液中乙肝病毒的数量，用于判断病毒的复制情况和传染性。
3.肝功能检查：肝功能检查可以评估肝脏的功能是否正常，包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素、白蛋白等指标。
4.肝脏B超：肝脏B超可以观察肝脏的形态、大小、结构等情况，有助于发现肝脏的病变。
5.肝组织活检：肝组织活检是诊断乙肝的金标准，可以直接观察肝脏的组织病理学变化，确定肝脏的炎症程度和纤维化程度。
需要注意的是，以上检查方法需要在专业医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的检查项目。同时，对于乙肝患者，应定期进行复查，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如乙肝病毒携带者、孕妇、儿童等，需要更加密切地关注乙肝的情况。医生会根据具体情况制定个性化的检查和治疗方案。
总之，如果你怀疑自己患有乙肝或有乙肝相关的风险因素，应及时就医，进行全面的检查和咨询，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，对预防和控制乙肝也非常重要。