小孩的正常体温是多少度

小孩的正常体温一般在36℃~37.2℃之间。不过,小孩的体温会受到多种因素影响,比如活动、进食、环境等。一般来说,清晨体温略低,下午略高,波动范围不超过1℃。

不同测量部位的正常体温范围

口腔测量: 小孩口腔正常体温在36.2℃~37.3℃之间。但小孩比较好动,口腔测量时不太配合,容易咬到体温计,所以相对少用。腋下测量: 这是最常用的方法,小孩腋下正常体温是36℃~37℃。测量时要先擦干腋窝汗液,将体温计水银端放腋窝深处,夹紧5~10分钟后读取数值。直肠测量: 直肠温度相对更接近体内核心温度,小孩直肠正常体温在36.5℃~37.5℃之间。不过这种方法操作比较谨慎,一般只有在小孩昏迷等特殊情况下才会使用。

影响小孩体温的因素

活动因素: 小孩剧烈活动后,体温会暂时升高,比如跑跳玩耍后,体温可能会升高0.3℃~0.5℃,休息半小时左右就会恢复正常。进食因素: 小孩进食后,胃肠道消化食物会产生热量,也可能让体温稍有上升,一般进食1小时内可能会比平时高一些。环境因素: 环境温度对小孩体温也有影响,比如在炎热的夏天,室内温度过高,小孩体温可能会偏高;而在寒冷的冬天,室内温度过低,小孩体温可能会偏低,但一般波动不会超过正常范围太多。

体温异常的判断

低热: 如果小孩腋下体温在37.3℃~38℃之间,属于低热情况。可能是轻微的感染,比如受凉后轻微感冒,这时候可以先观察,让小孩多休息、适量喝水。中度发热: 当小孩腋下体温在38.1℃~39℃之间时,属于中度发热。这时候需要关注小孩是否有其他症状,比如咳嗽、流涕等,可能需要采取物理降温等措施,如用温水擦拭额头、颈部等部位。高热: 若小孩腋下体温超过39℃,就是高热了,这时候要及时采取退热措施,如服用退烧药(但需在医生指导下使用合适的儿童退烧药),并尽快带小孩就医,查找发热原因。