高压100mmHg、低压70mmHg属于正常血压范围。正常成年人的收缩压（高压）正常范围是90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围是60~89mmHg，所以100/70mmHg在正常范围内。
血压的正常波动情况
不同时段的波动：血压在一天中会有波动，一般晨起后血压逐渐升高，上午9 - 11点和下午4 - 6点是高峰时段，之后会逐渐降低，夜间血压相对较低，但整体都在正常范围内波动。年龄差异影响：对于年轻人来说，100/70mmHg的血压通常是比较理想的状态；而对于老年人，这个血压值也属于正常，但老年人要注意关注血压的稳定情况，因为随着年龄增长，血管弹性下降等因素可能会影响血压波动。
血压正常的人群健康要点
生活方式方面：饮食均衡：要保持低盐、低脂、低糖饮食，每天盐的摄入量应控制在6克以下，多吃蔬菜水果、全谷类食物等。例如，每天可以吃400~500克蔬菜，200~300克水果。适度运动：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走（速度一般为每分钟60 - 100米）、慢跑、游泳等都是不错的选择，运动可以增强心肺功能，有助于维持血压稳定。
血压正常但需留意的情况
个体差异：有些人基础血压就偏低，比如一直都是100/70mmHg左右，身体没有不适症状，那属于正常情况；但如果原本血压正常，突然出现血压波动，或者伴有头晕、乏力等不适症状，就要及时就医检查，排查是否有其他健康问题。特殊人群：对于一些患有基础疾病的人群，即使血压在100/70mmHg，也需要根据自身基础疾病情况来综合判断。比如有心血管疾病的患者，要关注血压波动对心脏等器官的影响，定期监测血压变化。