什么方法能预防老年痴呆

现在没有一个确定的方法能够预防老年痴呆，只能是多加注意，尽量的避免引起老年性痴呆的危险因素。比如说老年人一定要经常的读书看报，做益智类的游戏，锻炼大脑，因为大脑如果长时间不锻炼就会功能逐渐退化。

再就是要注意饮食的清淡，不要吃一些油腻的食物，不要抽烟喝酒，低盐低脂饮食，控制体重，避免肥胖，还需要保持心情的舒畅以及睡眠的充足。

需要适当的运动锻炼身体。这些都是可以一定程度上降低老年痴呆的发病率。