运动后出现头晕、恶心等症状可能是由于以下原因引起的：
一、锻炼少体能差，经常不锻炼的人，偶尔进行一次体育锻炼就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起头晕等身体不适。
二、运动量过大，运动量太大时脑会自动的将能量和资源分配给运动系统和肌肉，而将与运动无关的系统减慢或者停止。
消化系统就是其中一项，胃部食物缺乏能量将其分解吸收，运动量大而持久时这部分食物会被视为负担，然后通过刺激胃神经呕吐出去。
三、机体状态不佳时运动，在温度过高或者过冷环境中锻炼时，或在人饥饿生病等状态下运动，身体的热量供应不足，运动结束后经常会出现头晕恶心等不适的症状。