乳腺发炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次20~30分钟，每天3~4次，有助于缓解疼痛。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的乳腺炎，需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有青霉素、头孢菌素等。
止痛药：疼痛明显时，可以使用止痛药缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
中药：一些中药也具有清热解毒、软坚散结的作用，如蒲公英、金银花、连翘等，可以在医生的指导下使用。
3.手术治疗：
脓肿切开引流：如果乳腺炎形成了脓肿，需要及时切开引流，排出脓液。
乳管镜手术：对于乳头溢液、溢血的患者，可能需要进行乳管镜手术，切除病变的乳管。
4.其他治疗：
物理治疗：如超短波、微波等，可以促进炎症的吸收。
按摩：适当按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解症状。
需要注意的是，乳腺发炎的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，及时排空乳汁。如果症状加重或出现发热等全身症状，应及时就医。