病毒性肝炎主要通过血液、性接触和母婴传播，一般日常接触不会传染。
各类型肝炎的传播方式如下：
甲型和戊型肝炎：主要通过粪-口途径传播，通常是由于食用了被病毒污染的食物或水。这两种肝炎在日常生活中比较常见，如水源污染、食物被污染等情况。
乙型、丙型和丁型肝炎：主要通过血液传播、性传播和母婴传播。这些肝炎的传播方式相对较为特殊，需要注意避免与患者共用注射器、进行不安全的性行为以及母婴传播等。
对于普通人来说，以下措施可以预防肝炎的传播：
接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。此外，甲肝疫苗也可以提供一定的保护。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触食物、如厕后。
避免共用个人物品：避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液传播的物品。
安全性行为：使用安全套可以减少性传播肝炎的风险。
避免接触血液：在处理血液或其他体液时，应采取适当的防护措施，如戴手套。
筛查和治疗：对于高危人群，如性伴侣多、注射吸毒者等，应定期进行肝炎病毒筛查，并及时接受治疗。
对于已经感染肝炎的患者，应遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和饮食。同时，家属和密切接触者也应了解肝炎的传播方式，采取适当的预防措施。
需要注意的是，不同类型肝炎的传播方式和预防措施略有不同。如果对肝炎的传播和预防有具体的疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。此外，对于特殊人群，如孕妇、免疫功能低下者等，需要更加注意肝炎的预防和治疗。如果有相关疑虑，应及时就医并遵循医生的建议。