后腰右侧疼可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.外伤：右侧腰部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可能导致肌肉、韧带、骨骼等组织损伤，从而引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致后腰右侧疼痛，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
4.感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可引起后腰右侧疼痛，还可能伴有发热、寒战等全身症状。
5.其他：女性后腰右侧疼还可能与盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病有关；男性后腰右侧疼可能与精索静脉曲张、附睾炎等男科疾病有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
如果后腰右侧疼的症状持续时间较长或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。