出汗了有点狐臭，需要注意个人卫生，同时采取一些措施来减轻狐臭的症状。
首先，要保持身体清洁，经常洗澡，勤换衣服。选择透气好、吸汗的衣物，避免穿紧身衣物和合成纤维衣物，这些衣物可能会加重狐臭。
其次，使用抗菌肥皂或含有抗菌成分的沐浴露清洁腋下，可以减少细菌滋生，降低狐臭的程度。
此外，止汗剂和除臭剂可以帮助控制腋下出汗和减轻狐臭。选择无香型或低敏的产品，并按照说明使用。
如果狐臭问题较为严重，可以考虑咨询医生或皮肤科医生。他们可能会推荐一些更强效的治疗方法，如局部抗菌剂、腋臭切除术或激光治疗等。
需要注意的是，狐臭的治疗方法因人而异，最好在专业医生的指导下进行。同时，良好的生活习惯和个人卫生对于预防和改善狐臭也非常重要。