失眠多梦什么原因

引起失眠的原因有很多种，首先考虑是由于精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好，引发的植物神经功能紊乱造成的。可以口服药物谷维素片，维生素b1，安神补脑液。

还可以口服酸枣仁汤，还可以进行中医的针灸按摩理疗等。另外也有可能是疾病本身造成的，比如脑梗塞，脑出血都可以出现失眠多梦的情况。

平时应该多喝水，多休息，避免熬夜，多参加户外锻炼。