压力大会导致失眠。长期的高压力环境会影响人体的生理节律，导致睡眠质量下降，出现入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。
对于一般人来说，长期的失眠可能会导致身体和心理上的一系列问题，如疲劳、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等。严重的失眠甚至可能会影响到工作和生活的正常进行。
对于某些特定人群，如老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等，失眠可能会带来更严重的健康问题。因此，对于这些人群来说，如果出现失眠症状，应该及时寻求医生的帮助。
为了预防和缓解失眠，我们可以采取一些措施，如保持良好的生活习惯、减轻压力、改善睡眠环境等。如果失眠症状严重影响到生活质量，应该及时就医，寻求专业的治疗帮助。