便血一次第二天就没了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的
1.内痔：内痔是一种常见的肛肠疾病，主要症状为便血，通常为鲜红色血液，不与粪便混合。内痔引起的便血在排便时发生，便后自行停止。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，常引起肛门疼痛和便血。肛裂引起的便血也是在排便时出现，便后多有疼痛，但几天后疼痛可缓解。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，有时可表现为便血，多为鲜红色，出血量一般不多。
4.其他原因：其他可能导致便血的原因包括直肠肿瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等。这些疾病引起的便血通常持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等。
需要注意的是，虽然便血一次第二天就没了可能是良性疾病，但也不能忽视。尤其是对于年龄较大、有肠道肿瘤家族史、长期便秘或腹泻、黏液脓血便等症状的人群，应及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以排除肠道肿瘤等严重疾病。
此外，以下措施也有助于预防便血的发生：
1.保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，定时排便，保持大便通畅。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁。
4.定期体检：有肠道疾病家族史或其他高危因素的人群，应定期进行肠镜检查。
如果出现便血症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食和生活习惯的调整，以预防便血的再次发生。