薄荷茶可以天天喝，但要适量。
薄荷茶是一种以薄荷为主要原料的茶饮，具有清凉解暑、提神醒脑、缓解压力等功效。薄荷中含有挥发油、薄荷醇、薄荷酮等成分，这些成分可以刺激口腔黏膜和肠胃黏膜，促进血液循环和新陈代谢，从而起到一定的保健作用。
然而，薄荷茶也有一些注意事项。首先，薄荷性凉，不宜过量饮用，否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。其次，薄荷茶中含有咖啡因等成分，具有一定的兴奋作用，因此失眠者、孕妇、哺乳期妇女等人群应避免饮用。此外，薄荷茶不宜与其他药物同时服用，以免影响药效或产生不良反应。
总之，薄荷茶可以天天喝，但要适量，并注意饮用时间和人群。如果你有任何不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。