去雀斑的好方法有多种，其中激光治疗是比较有效的一种，一般一个疗程可能需要进行3 - 5次激光治疗，每次间隔1 - 2个月。
激光治疗法
脉冲染料激光：利用激光能量选择性破坏雀斑中的色素颗粒，从而达到去除雀斑的效果，对皮肤的损伤相对较小。调Q激光：能够将能量集中作用于雀斑部位的色素，使色素颗粒破碎，被人体巨噬细胞吞噬后排出体外，治疗效果较为显著。
化学剥脱法
果酸换肤：使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较轻的雀斑有一定改善作用。一般需要多次治疗，每次间隔2 - 4周。三氯醋酸 peeling：三氯醋酸有一定腐蚀性，可促使表皮剥脱，去除雀斑，但操作时需要精准控制浓度和范围，否则可能导致皮肤灼伤或色素沉着等问题。
日常防护配合法
严格防晒：雀斑很容易受紫外线影响而加重，日常生活中要注意防晒。比如外出时应涂抹SPF30以上的防晒霜，还可佩戴遮阳帽、太阳镜等，避免紫外线长时间照射皮肤。每天至少保证20 - 30分钟的防晒措施。补充维生素：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于淡化雀斑。一般建议每天摄入维生素C约100毫克，维生素E约14毫克。