乳腺增生的主要症状包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、刺痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房，少数患者可表现为乳头疼痛或瘙痒。
疼痛可能在月经前加重，月经后减轻或消失，也可能在整个月经周期中都存在。
疼痛的程度可能因个体差异而有所不同，有些人可能仅感到轻微不适，而有些人可能会感到剧烈疼痛，影响日常生活和工作。
2.乳房肿块：可触及乳房内有形状不规则、大小不一的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常与周围组织粘连，不易推动。
肿块可能在单侧或双侧乳房内出现，也可能局限于乳房的某一部位。
少数患者可能会出现乳头溢液，溢液可为无色、乳白色、淡黄色或棕色等。
3.乳头溢液：乳头可有黄色或血性液体溢出，有时可自行溢出，或挤压乳房时出现。
4.月经失调：部分患者可能会出现月经周期紊乱、经血量增多、经期延长等症状。
5.情绪改变：患者可能会伴有情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。
6.其他症状：少数患者可能会出现腋窝淋巴结肿大、乳头回缩等症状。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，也可能与其他乳腺疾病相似，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。因此，如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯、定期体检也有助于预防和早期发现乳腺增生。