一紧张就想大便，医学上称为“肠易激综合征”，是一种常见的肠道功能性疾病。
肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病。其临床表现多样，以下是一些常见症状：
1.腹痛：腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹或左下腹，排便或排气后缓解。
2.腹泻：腹泻是肠易激综合征的另一个常见症状，大便多呈糊状，可有黏液，但无脓血。
3.便秘：便秘也是肠易激综合征的症状之一，大便干结，排便困难。
4.其他症状：肠易激综合征还可能伴有腹胀、肠鸣、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
肠易激综合征的病因尚不明确，可能与以下因素有关：
1.肠道感染：肠道感染后，肠道黏膜受损，易激惹，导致肠易激综合征。
2.饮食因素：饮食中的某些成分，如高脂肪、高糖、低纤维等，可能刺激肠道，导致肠易激综合征。
3.精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素可影响肠道运动和分泌功能，导致肠易激综合征。
4.其他因素：肠道激素、内脏高敏感性、遗传因素等也可能与肠易激综合征有关。
肠易激综合征的诊断主要依靠临床症状和相关检查。医生会详细询问病史、进行体格检查，并可能会进行一些实验室检查和影像学检查，如大便常规、结肠镜等，以排除其他器质性疾病。
肠易激综合征的治疗主要包括以下方面：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，增加膳食纤维的摄入。
2.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪。
3.药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开具一些药物，如解痉药、止泻药、通便药等。
4.中医治疗：中医中药、针灸等方法也可用于治疗肠易激综合征。
总之，肠易激综合征是一种可以治疗的疾病，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，应注意饮食和生活习惯的调整，避免诱因，以减轻症状。