坐骨神经疼可以通过多种方式来应对，首先可以通过一般治疗来缓解，比如急性期要注意休息，尽量避免长时间站立或坐着，一般建议急性期卧床休息1-2周左右，让受损的神经得到一定程度的放松，减轻疼痛刺激。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 由专业人员进行适当的按摩，能够放松坐骨神经周围的肌肉组织，改善神经受压情况。但按摩时力度要适中，避免过度用力加重疼痛。
药物缓解途径
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到抗炎止痛的作用。布洛芬一般每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意有消化道溃疡等疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 维生素B12、甲钴胺等神经营养药物可以促进神经的修复，有助于改善坐骨神经疼的状况。通常甲钴胺可以口服，一次0.5毫克，一天3次。
手术干预情况
如果坐骨神经疼是由于腰椎间盘突出症等严重病变导致神经受到严重压迫，经保守治疗3-6个月无效，且病情逐渐加重，影响日常生活和工作时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如椎间孔镜手术等，具体要根据患者的病情由医生评估后决定。