预防褥疮的护理措施主要包括以下几点：
1.定期翻身：每2-3小时翻身一次，避免长时间压迫同一部位，可使用气垫床等辅助工具。
2.保持皮肤清洁干燥：及时清理大小便，避免尿液和粪便刺激皮肤；定期擦拭身体，保持皮肤清洁。
3.加强营养：给予患者高蛋白、高维生素、易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面愈合。
4.按摩受压部位：每天按摩受压部位，促进血液循环，预防褥疮的发生。
5.注意保护皮肤：避免使用刺激性强的清洁剂和护肤品，避免皮肤受损。
6.健康教育：向患者和家属讲解预防褥疮的重要性和方法，提高其自我护理能力。
这些护理措施对健康的影响如下：
1.预防褥疮的发生：通过定期翻身、保持皮肤清洁干燥、加强营养等措施，可以有效预防褥疮的发生，减轻患者的痛苦。
2.促进康复：正确的护理措施可以促进受压部位的血液循环，加速创面愈合，缩短康复时间。
3.提高生活质量：预防褥疮的发生可以提高患者的生活质量，减少并发症的发生，使患者能够更加舒适地生活。
总之，预防褥疮的护理措施对于长期卧床的患者非常重要，需要患者和家属共同配合，认真实施。同时，医护人员也应加强对患者的健康教育和指导，提高患者的自我护理能力。