小便有点刺痛可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路结石等原因所致，可以通过尿常规、超声等检查确定病因，针对病因进行治疗。具体分析如下：
1.尿道炎：由淋球菌或非淋球菌引起的尿道炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道刺痒等症状，部分患者会出现尿道口红肿、脓性分泌物等。治疗方法主要是使用抗生素，如头孢曲松、大观霉素等。患者在治疗期间需要注意多喝水、勤排尿，避免憋尿，同时要注意个人卫生，保持尿道口清洁。饮食上可适当多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、冬瓜、西瓜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
2.膀胱炎：是一种常见的尿路感染性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛等症状，部分患者会出现血尿、脓尿等。治疗方法主要是使用抗生素，如头孢呋辛、左氧氟沙星等。患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，同时要注意个人卫生，保持会阴部清洁。饮食上可适当多食用一些清淡利尿的食物，如西瓜、冬瓜、薏苡仁等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
3.前列腺炎：是男性生殖系统的一种炎症性疾病，常见于中青年男性，主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、会阴部疼痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素、α受体阻滞剂、植物制剂等。患者在治疗期间需要注意休息，避免久坐、骑车，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
4.尿路结石：是泌尿系统的一种常见病，主要表现为腰痛、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，结石位于输尿管时，还会出现恶心、呕吐等症状。治疗方法主要是根据结石的大小、位置等因素选择药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石等方法。患者在治疗期间需要注意多喝水、勤排尿，适当运动，如跳绳、跑步等，有助于结石排出。饮食上可适当多食用一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于维持尿道内膜健康。同时要避免食用草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、甜菜等，以免加重结石病情。
总之，小便有点刺痛可能是多种疾病的症状之一，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，饮食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。