宝宝身上发烧额头不烫，可能是因为宝宝的体温调节中枢还不完善，散热不均匀导致的。可以先通过监测体温来明确情况，比如每隔1-2小时用体温计测量一次宝宝的腋下体温。
观察体温变化情况
持续监测： 除了测腋下体温，还可以测耳温、额温枪等，但要注意正确使用方法。如果发现宝宝体温有上升趋势，比如从37℃左右逐渐升高，就要提高警惕。一般来说，当腋下体温超过37.5℃就算发热了。观察其他伴随症状： 同时要留意宝宝有没有其他表现，比如精神状态如何，是活泼好动还是萎靡不振；有没有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等症状。如果宝宝精神还不错，没有其他明显不适，可能是轻度发热的初期表现。
物理降温方法
适当减少衣物被褥： 如果宝宝身上发烧额头不烫，不要给宝宝穿太多衣服或盖太厚的被子，这样不利于散热。可以适当减少衣物，比如把厚重的外套解开，被子稍微掀开一点，让宝宝的身体能更好地散热。一般来说，比成人少穿一件衣服比较合适。温水擦拭身体： 可以用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10 - 15分钟左右，能帮助宝宝散热降温。但要注意，擦拭时动作要轻柔，避免宝宝着凉。
环境调节方面
保持室内温度适宜： 室内温度最好保持在22 - 25℃之间，让宝宝处于一个舒适的环境中。如果室内温度过高，会影响宝宝散热，加重发烧情况；温度过低又可能让宝宝着凉。可以使用空调或风扇来调节温度，但要注意避免直吹宝宝。保证空气流通： 要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，一般每天开窗通风2 - 3次，每次通风15 - 30分钟。良好的空气流通有助于宝宝身体的散热和恢复。