风湿病患者在饮食上需特别注意，有些食物要尽量避免。一般来说，风湿病患者应少吃高嘌呤食物，比如动物内脏，像猪肝、牛肝等每100克含有的嘌呤量较高；还有海鲜，像贝类、沙丁鱼等，这类食物摄入过多可能会加重关节炎症反应。
高盐食物要限制
腌制食品：像咸菜、腌肉等腌制食品含盐量很高，长期大量食用会影响水钠代谢，可能加重关节肿胀等不适症状。一般建议每天盐的摄入量不超过5克，而腌制食品往往远远超过这个量。加工熟食：火腿、香肠等加工熟食中也含有较多盐分，风湿病患者食用过多会增加身体的代谢负担，不利于病情控制。
辛辣刺激性食物需谨慎
辣椒：辣椒中的辣椒素会刺激关节，可能使关节疼痛、红肿等症状加重，尤其是在病情活动期，更应避免食用辣椒。芥末：芥末属于辛辣刺激类调料，食用后可能会对胃肠道和关节等产生不良刺激，诱发或加重风湿病相关的不适。
生冷食物要少吃
生鱼片：生鱼片携带细菌和寄生虫的风险较高，而且生冷的食物会影响脾胃功能，对于风湿病患者来说，脾胃功能受影响可能会间接影响病情的稳定，所以应尽量避免食用生鱼片。冰饮：冰饮进入体内会使血管收缩，可能影响关节部位的血液循环，导致关节不适加重，风湿病患者应减少冰饮的摄入。