眼圈发黑可能由多种原因引起。一般来说，长期睡眠不足是常见因素之一，成年人如果连续1~2天熬夜，就可能出现眼圈发黑的情况。
一、睡眠不足导致的眼圈发黑
睡眠质量影响： 长期熬夜、睡眠质量差会使眼周血液循环不畅，代谢废物堆积，从而导致眼圈发黑。成年人每天建议保证7~8小时的高质量睡眠，若因特殊情况熬夜，尽量在之后补充睡眠来缓解眼圈发黑状况。儿童睡眠要求： 婴幼儿每天需要12~16小时睡眠，学龄前儿童11~13小时，学龄儿童10小时左右，睡眠不足也易引发眼圈发黑。
二、疾病因素导致的眼圈发黑
（一）肾脏疾病
慢性肾炎等： 肾脏疾病会影响机体的代谢功能，导致体内毒素排泄不畅，可能引起眼圈发黑。例如慢性肾炎患者，除了眼圈发黑，还可能伴有水肿、蛋白尿等症状，需要通过尿常规、肾功能检查等明确诊断。
（二）肝病
肝硬化等： 肝病患者肝功能受损，激素代谢异常，也可能出现眼圈发黑。像肝硬化患者，除了眼圈发黑，还会有乏力、食欲减退、黄疸等表现，需要进行肝功能、肝脏超声等检查来判断病情。
三、其他因素导致的眼圈发黑
（一）紫外线照射
长期暴露： 长期在阳光下暴晒，没有做好眼周皮肤的防晒，紫外线会损伤眼周皮肤的黑色素细胞，导致眼圈发黑。建议在户外活动时，给眼周皮肤涂抹防晒霜，或佩戴太阳镜。
（二）年龄因素
衰老影响： 随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白流失，皮肤变薄，皮下血管更容易显现，从而导致眼圈发黑。30岁以后，这种情况可能会逐渐明显，日常可以使用含有抗氧化成分的眼霜来辅助改善。