宝宝缺锌可能会出现睡觉哭闹的情况,但这并不是缺锌的特异性症状。宝宝缺锌的症状主要有以下几种:
1.食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
2.乱吃奇奇怪怪的东西:比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3.生长发育缓慢:身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。
4.免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染,如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗。
5.指甲出现白斑,手指长倒刺:出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7.视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8.皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
如果怀疑宝宝缺锌,可以带宝宝去医院检查微量元素,明确是否缺锌。如果缺锌,可以在医生的指导下补锌,同时注意饮食均衡,多吃富含锌的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、鱼类、牡蛎等。
