腰间盘突出的症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出最常见的症状之一。疼痛通常在腰部出现，可能会向下放射到臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。疼痛可能是持续性的，也可能在活动或劳累后加重。
2.下肢放射痛：当突出的椎间盘压迫神经根时，会引起下肢的放射痛。疼痛可能从臀部开始，逐渐向下放射到大腿、小腿甚至足部。这种疼痛通常在咳嗽、打喷嚏或用力排便时加重。
3.麻木和无力：由于神经受压，患者可能会出现下肢的麻木、无力感。麻木和无力的范围可能会逐渐扩大，严重时可能影响行走和站立。
4.间歇性跛行：患者在行走时可能会出现间歇性的跛行，即行走一段距离后会出现下肢疼痛、麻木或无力，需要休息一段时间后才能继续行走。这是由于突出的椎间盘压迫神经，导致下肢血液循环不畅引起的。
5.肌肉无力和萎缩：长期的神经受压可能导致下肢肌肉无力和萎缩，表现为腿部肌肉变细、无力，甚至无法抬起腿部。
6.马尾综合征：当突出的椎间盘压迫马尾神经时，会出现严重的症状，如大小便失禁、性功能障碍等。
需要注意的是，腰间盘突出的症状可能因个体差异和突出的程度而有所不同。在一些情况下，症状可能较轻，而在另一些情况下，症状可能较为严重。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体的治疗方案应根据患者的具体情况而定。此外，预防腰间盘突出也非常重要，包括保持良好的姿势、避免长时间弯腰、加强腰部肌肉锻炼等。