喉咙痒咳嗽想吐可能由多种原因引起，比如上呼吸道感染，一般病程在7-10天左右。如果是普通病毒感染导致的，可先通过一些非药物方法缓解。
环境因素调整
室内湿度调整： 保持室内空气湿度在40%~60%比较适宜。可以使用加湿器来增加湿度，当空气湿度合适时，能减轻喉咙受到的刺激，缓解喉咙痒的情况。如果湿度太低，空气干燥，容易加重喉咙痒和咳嗽。远离刺激性气味： 要避免待在有浓烟、油漆味等刺激性气味的环境中。这些刺激性气味会进一步刺激喉咙，让咳嗽和想吐的感觉更明显。比如刚装修完的房间，如果有刺鼻的油漆味，最好暂避一段时间。
饮食方面注意
多喝温水： 每天保证喝1500~2000毫升的温水，温水可以湿润喉咙，减轻喉咙痒的感觉，还能稀释痰液，帮助缓解咳嗽。但要注意不要喝太烫或太冷的水，以免刺激喉咙。避免刺激性食物： 像辛辣的辣椒、生蒜，过酸的醋、柠檬，以及过甜的糖果等刺激性食物都要少吃。这些食物会刺激喉咙，导致喉咙痒加重，咳嗽和想吐的情况也会更严重。比如吃了辛辣食物后，喉咙往往会立刻感觉不适。
疾病相关情况
上呼吸道感染引起： 如果是上呼吸道感染导致喉咙痒咳嗽想吐，一般病毒感染引起的可先观察。但如果喉咙痒咳嗽厉害影响生活，可在医生指导下使用一些缓解症状的药物，不过不能自行随意用药。如果是细菌感染引起，可能需要使用抗生素，但必须由医生判断后开具。过敏因素导致： 若是过敏引起，比如对花粉、尘螨过敏，要尽量远离过敏原。如果过敏症状明显，喉咙痒咳嗽想吐严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。儿童等特殊人群使用抗过敏药要特别谨慎，需遵循医生的专业建议。