骨灵草胶囊的效果因个体差异以及病情等因素有所不同，目前并没有非常统一、确切且基于大规模严格临床研究的普适性定论。从现有有限的相关研究来看，它可能在一定程度上对一些与骨关节相关的不适等有一定的改善趋势，但这需要更多高质量、大样本的临床研究来进一步精准明确其确切效果。
对于特殊人群而言，儿童由于其身体处于生长发育阶段，机体各器官功能尚未成熟稳定，目前关于骨灵草胶囊在儿童群体中的安全性和有效性研究相对匮乏，所以一般不建议儿童使用骨灵草胶囊；孕妇属于特殊敏感人群，药物可能会通过胎盘影响胎儿发育，目前缺乏骨灵草胶囊对孕妇及胎儿安全性的充分研究数据，所以孕妇应谨慎使用甚至避免使用；老年人身体机能逐渐衰退，药物代谢等方面与年轻人有所不同，也需要在医生的严格评估下，权衡利弊后再考虑是否使用骨灵草胶囊，并且使用过程中要密切关注身体反应。在生活方式方面，如果本身有骨关节相关问题，单纯依靠骨灵草胶囊可能不够，还需要结合合理的运动（如适度的关节功能锻炼但要避免过度损伤关节）、健康的饮食（保证营养均衡，尤其是钙、维生素D等与骨骼健康相关的营养素摄入）等综合措施来促进骨关节健康，但具体到骨灵草胶囊的效果，还是需要依据专业医生根据个体实际情况来综合判断。