喉咙里长息肉，即声带息肉，主要与长期发声不当、长期慢性咳嗽、长期遭受有害气体或粉尘的刺激或上呼吸道感染等有关。其主要症状是声音嘶哑，息肉较大者可致喉喘鸣和呼吸困难。以下是一些治疗方法：
1.一般治疗：
噤声：使声带休息，早期小结常能消失。
发音训练：主要用于声带小结的治疗，若结节较大，且保守治疗一段时间后不消失，应采取手术治疗。
2.药物治疗：
局部治疗：可在表面麻醉下通过间接喉镜将息肉去除，然后用1%～2%的肾上腺皮质激素溶液表面雾化吸入，防止声带息肉复发。
全身治疗：声带息肉的全身用药多为抗生素和激素，以控制声带炎症，减轻声带水肿。
3.手术治疗：
支撑喉镜下切除术：适用于较大的息肉，在全麻下进行，可在直达喉镜或显微镜下清楚地暴露喉部，将息肉切除。
喉显微手术：具有视野清晰、手术精细、创伤小、患者痛苦少等优点，是目前声带息肉的主要治疗方法之一。
需要注意的是，喉咙里长息肉的治疗方法应根据息肉的大小、位置、患者的年龄、症状等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意声带休息，避免过度用嗓，同时应积极治疗上呼吸道感染等疾病，以预防声带息肉的复发。